DIGITÁLIS MAGAZIN Pontállások Versenynaptárak
2024. május 22. szerda
F1

Alonso úgy edz, mint egy őrült

Amíg csapattársa, Felipe Massa az új Ferrarit tesztelte, Fernando Alonso Dubaiban feszegeti erőnléti határait.

Hatalmas meglepetésként ért mindenkit a hír, miszerint a Ferrari spanyol világbajnoka nem fog megjelenni az idei szezon első tesztjén. Rögtön elkezdődtek a spekulálások, hogy bordasérülést szenvedhetett, de a hírt megcáfolta a Ferrari. A rejtély megoldása másban keresendő: Alonso úgy érezte, hogy még nem elég fitt ahhoz, hogy beüljön az autóba. A spanyol így Dubaiba utazott, hogy már-már eszeveszett módon széthajtsa magát. Alonso főleg biciklizéssel és futással tölti az idejét, a kettő közé beiktatva egy kis kondit. A hivatalos Twitter oldalán pedig minden egyen nap végén beszámol a rajongóinak arról, hogy aznap mit csinált.



Hogy nézett ki Alonso hete?

Vasárnap: 4 óra 10 perc bicikli, 110 km.

Hétfő: 2 óra 46 perc bicikli, 35 perc futás, délután kondi.

Kedd: 3 óra 52 perc bicikli, 108 km, délután kondi.

Szerda: 3 óra 20 perc bicikli, 88 km; 1 óra 18 perc futás, 15,4 kilométer.

Csütörtök: 1 óra bicikli; 1 óra 39 perc futás, 19 km.

Péntek: 3 óra 38 perc bicikli, 100 km; 1 óra 18 perc futás, 16 km, délután kondi.

Szombat: kondi.

Már csak arra kéne vigyáznia Alonsónak, hogy nem vigye túlzásba a kondit, nehogy véletlenül túl sok izmot szedjen fel, nehezítve ezzel a súlyát.

 

 

Ha ismerőseid figyelmébe ajánlanád a cikket, megteheted az alábbi gombokkal: